Ohrgeräusche - Quälgeist einer gestressten Zivilisation

Ohrgeräusche - seit vielen Generationen bekannt

Früher eine Begleiterscheinung des Alterns und einer nachlassenden Hörfähigkeit sind Ohrgeräusche heute ein Leiden das immer mehr junge Menschen quält. Erschreckend ist die Tatsache, dass es sogar Kinder gibt die unter Ohrensausen leiden.

Oft verschwindet das Rauschen im Ohr nach kurzer Zeit wieder von alleine, genauso plötzlich wie es aufgetaucht ist. Chronischer Tinnitus kann aber auch zu einem Quälgeist werden der die Lebensqualität radikal beeinträchtigt.

In vielen Fällen spielt bei der Entstehung der Ohrgeräusche der Faktor Stress eine übergeordnete Rolle. In unserer immer mehr beschleunigt lebenden Zivilisation ist es schnell möglich in eine Lebenssituation zu geraten die uns physisch und vor allen Dingen psychisch so unter Druck setzt, dass der Körper nicht mehr damit klar kommt. 

Wer ein gestresstes Leben gewohnt ist merkt oft gar nicht wann die Grenze dessen was man lebenstechnisch “stemmen kann” erreicht - oder ob sie vielleicht schon längst überschritten ist. Viele Menschen unterliegen einem fatalen Fehler weil sie glauben, dass sie nicht die Möglichkeit haben die Notbremse zu ziehen und einen Schritt kürzer zu treten. Eine der Folgen: Ohrgeräusche.

Wenn Ohrgeräusche das erste Mal auftauchen ist die allerwichtigste Gegenmaßname Stress abbauen, sofort die Notbremse ziehen und alle Möglichkeiten zu nutzen das Leben radikal stressfreier zu gestalten.

Auch wenn die Medizin noch nicht in der Lage ist eine allgemein gültige Behandlungsmethode anzubieten ist es möglich selber Strategien zu einer erfolgreichen Tinnitus Behandlung zu entwickeln.

So individuell unterschiedlich die Ursachen für die Entstehung der Ohrgeräusche sind, so vielfältig sind die möglichen Behandlungsmethoden. Die Chance für eine Linderung oder Heilung der Ohrgeräusche ist: Gehe Deinen eigenen Weg! Wenn Du ihn noch nicht sehen kannst, dann gib nicht auf ihn zu finden. Das ist nicht einfach - aber bleib am Ball.

Die folgenden Beiträge wollen Dir dabei helfen:

Schlafen bei Tinnitus

Schlafen mit Tinnitus ist eines der größten Probleme bei der Tinnitus Behandlung. Abhängig von der Frequenz und der Stärke der Ohrgeräusche ist in vielen Fällen ein entspanntes Einschlafen oder Durchschlafen nicht mehr möglich. Schlafmangel kann zu einer massiven psychischen Belastung führen. Ständiger Schlafmangel zerrt an den Nerven und macht die Tinnitus Behandlung noch schwieriger weil dem Körper und vor allem dem Gehirn die dringend benötigte Ruhephase fehlt. Das kann die Psyche vollkommen zermürben und die Tinnitus Behandlung noch schwieriger machen denn: der …
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Spielend Stress abbauen

Mit Spielzeug Dampf ablassen und Stress abbauen Hast Du schon einmal Kinder beobachtet wenn sie mit ihrem Lieblings Spielzeug beschäftigt sind? Sie vergessen alles was um sich herum weil sie sich vollkommen auf das Spielzeug konzentrieren. Das ist Stress abbauen pur. Der Spieltrieb ist uns angeboren und geht auch im Erwachsenen- Alter nie verloren. Auch bei der Tinnitus Behandlung kann Spielzeug therapeutisch hoch wirksam sein. Die Spiele-Entwicklung hat nicht geschlafen und mittlerweile eine Menge an Spielzeug für Erwachsene auf den Markt gebracht …
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Akupunktur gegen Ohrensausen

Ist es möglich mit Akupunktur Ohrensausen zu behandeln? Diese Frage ist nicht so einfach zu beantworten. Es gibt Menschen mit Ohrensausen die über eine deutliche Besserung der Symptome bis hin zu einer Heilung des Tinnitus berichten. Bei anderen Betroffenen scheint diese Methode weniger Erfolg gehabt zu haben. Fest steht, dass Akupunktur bei der Tinnitus Behandlung eine gute Unterstützung beim Stress abbauen sein kann. Was ist Akupunktur? Die Akupunktur hat ihre Ursprünge in der traditionellen chinesischen Medizin. Sie wird schon 200 Jahre v.Chr …
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Pulsierendes Rauschen im Ohr - objektive Ohrgeräusche

Der objektive Tinnitus: Ein prozentual geringer Anteil der von Ohrensausen geplagten Menschen hat ein pulsierendes Rauschen im Ohr. Bei einem pulsierenden Rauschen im Ohr werden die Ohrgeräusche in einem regelmäßigen Rhythmus wahrgenommen. Entweder ist es der Rhythmus des Herzschlags oder das Rauschen im Ohr hat den Takt der Atemfrequenz. Diese Art der Tinnitus Erkrankung ist extrem selten und wird als objektiver Tinnitus bezeichnet, weil die Ohrgeräusche auch von Außenstehenden wahrgenommen werden können. Mit Hilfe eines Stethoskops sind sie auch für den Arzt …
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Ohrgeräusche - Therapie mit Ginkgo-Extrakt wie Tebonin® und Gingium®

Der Ginkgo Baum ( lat: Ginkgo biloba ) ist ursprünglich in China beheimatet. In China und Japan wird der Ginkgo seit Jahrhunderten wegen seiner Lebenskraft geschätzt. Dort ist er in jedem buddhistischen Tempel zu finden und wird als heiliger Baum verehrt. Heute ist der Ginkgo auf der ganzen Welt verbreitet. Ein Ginkgo kann über 1000 Jahre alt werden. Ginkgo in der Medizin Medizinisch wirksam sind die Inhaltsstoffe der Blätter des Ginkgo Baumes. In der Medizin finden sie Verwendung gegen: Durchblutungsstörungen Schwindel Vergesslichkeit …
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Tinnitus Behandlung: Der kleine Freund

Eine kleine Geschichte und eine starke Hilfe für die Tinnitus Behandlung. Montserrat Caballe´und ihr “kleiner Freund” Montserrat Caballé zählt zu den bedeutendsten Sopranistinnen des 20. Jahrhunderts. Sie ist 1933 in Barcelona geboren. Seit 1965 ist sie auf internationalen Bühnen zu Hause und auch heute - im Alter von 83 Jahren - absolviert die Diva ein erstaunliches Konzertprogramm. 1992 hat sie anlässlich der Olympischen Spiele in ihrer Heimatstadt zusammen mit dem Rockstar Freddy Mercury die legendäre Eröffnungshymne “Barcelona” auf die Bühne gebracht. Hier eine …
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Entdecke: Malen zum Stress abbauen

Foto: dimeco Mit Malen Stress abbauen - geht das? Hast Du während eines Telefongespräches schon einmal unbewusst zu Ihrem Notizblock gegriffen und irgend ein Muster auf ein Blatt Papier gekritzelt? Wenn Du diese Frage mit “Ja” beantworten kannst, dann gehörst Du zu den Menschen, die bereits selber eine gute Methode zum Stress abbauen entwickelt haben - obwohl Du das vielleicht noch gar nicht weißt. Man könnte denken, dass Menschen, die während eines Gespräches oder einer geschäftlichen Konferenz nebenbei “herum kritzeln” nicht bei …
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Ohrensausen durch Ultraschall

Foto: Florian Pircher Für ein gr0ßes Aufhorchen - besonders bei Menschen die unter Ohrensausen leiden - sorgt eine Studie des englischen Professors Timothey Leighton. Leighton gilt als führender Wissenschaftler bei der Erforschung von Schall und als Experte wenn es um die Biologie und die technische Anwendung von Ultraschall geht. Basierend auf Schallstudien der letzten 40 Jahre, stehen für Leighton Ultraschallwellen unter Verdacht, nicht nur Ohrensausen oder andere Ohrgeräusche auslösen zu können. Leighton sieht auch einen Zusammenhang zwischen einer erhöhten Ultraschall-Belastung und Symptomen …
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Im All geht ohne Rauschen im Ohr gar nichts

Foto: Gerd Altmann Ein Rauschen im Ohr das jeder Mensch braucht Als das Zeitalter der ersten bemannten Weltraumflüge begann, machte die NASA eine erstaunliche Entdeckung: Sobald die Shuttles die Erdatmosphäre verlassen hatten, bekamen die Astronauten innerhalb kurzer Zeit erhebliche physische und psychische Probleme. Sie wurden unter anderem aggressiv oder litten an den Folgen ständiger Schlaflosigkeit. Was konnte der Grund dafür sein? Lag es an der Schwerelosigkeit? War der fehlende Tages-Nacht Rhythmus Schuld? Nein. Experten fanden bald heraus, dass es etwas ganz anderes …
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Alphawellen gegen Ohrgeräusche

Foto: Gerd Altmann Ohrgeräusche - Entspannung auf Knopfdruck Die Nerven in unserem Gehirn kommunizieren mit Hilfe von elektromagnetischen Wellen. Abhängig davon was wir gerade machen oder in welchem Zustand wir uns gerade befinden, ändert sich auch die Frequenz der Gehirnwellen. Mit Hilfe eines EEG lassen sich die Gehirnwellen direkt auf unserer Kopfhaut messen. Alphawellen (Frequenz 8-14 HZ) produziert unser Gehirn, wenn wir uns in einem entspannten Zustand der Konzentration befinden. Bei der Tinnitus Behandlung kann man mit Alphawellen die Ohrgeräusche besser …
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Tinnitus Behandlung durch progressive Muskelentspannung

Foto: Hans Braxmeier Schon in den 30-er Jahren des vergangenen Jahrhunderts hat sich ein Mediziner Gedanken über die Zunahme von Alltagsstress in einer sich rasant entwickelnden Leistungsgesellschaft gemacht. Es war der amerikanische Arzt und Physiologe Edmund Jacobsen, der vor 80 Jahren die progressive Muskelentspannung als Methode zum Stress abbauen erfunden hat. Durch ihre ganzheitliche Wirkung hat progressive Muskelentspannung einen berechtigten Stellenwert bei der Tinnitus Behandlung. In den 60-er Jahren kam diese Methode nach Deutschland und seit den 90-ern wird sie auch zur …
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Stress abbauen mit der Schokoladen Meditation

Foto: natica_pinilla270 Tinnitus Behandlung durch den puren Genuss Dein Stresstag ist vorbei. Jetzt ist endlich Feierabend! Du hast Dir eine Belohnung verdient. Ein Stück Schokolade vielleicht? Das kann beim Stress abbauen helfen. Gönne es Dir. Schokolade kann glücklich machen. Schokolade enthält nicht nur Zucker, der den Blutzuckerspiegel sofort ansteigen lässt sondern bekanntlich auch Glückshormone. Die kommen recht schnell im Gehirn an, können dort Glücksgefühle auslösen und Stress abbauen. Das bekannteste Glückshormon ist Serotonin. Serotonin entsteht im Gehirn aus der Aminosäure Tryptophan. Wenn …
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