Foto:Myriam Mit Spielzeug Dampf ablassen und Stress abbauen bei Tinnitus Um Stress abbauen bei Tinnitus mit Spielzeug zu erklären muss man einfach mal Kinder beobachten. Wenn Kinder mit ihrem Lieblings Spielzeug beschäftigt sind, vergessen alles was um sich herum weil sie sich vollkommen auf das Spielzeug konzentrieren. Das ist Stress… Weiterlesen…
Foto: dimeco Mit Malen Stress abbauen – geht das? Hast du während eines Telefongespräches schon einmal unbewusst zu Ihrem Notizblock gegriffen und irgend ein Muster auf ein Blatt Papier gekritzelt? Wenn du diese Frage mit “Ja” beantworten kannst, dann gehörst du zu den Menschen, die bereits selber eine gute Methode… Weiterlesen…
Die Tinnitus Behandlung durch den puren Genuss Dein Stresstag ist vorbei. Jetzt ist endlich Feierabend! Du hast Dir eine Belohnung verdient. Ein Stück Schokolade vielleicht? Das kann beim Stress abbauen helfen. Gönne es Dir. Schokolade kann glücklich machen. Schokolade enthält nicht nur Zucker, der den Blutzuckerspiegel sofort ansteigen lässt… Weiterlesen…
Foto: Andreas Lischka Autofahren kann ganz schön stressig sein Du stehst unter Termindruck und plötzlich im Stau. Du hast wieder freie Fahrt und schon blockiert eine Schlafmütze die Überholspur. Du blendest auf, drückst auf die Hupe und es passiert gar nichts. Wovon träumt dieser “Penner” vor Dir denn gerade. … Weiterlesen…
Foto: Pexels Soziale Netzwerke und ein interessantes Experiment “Was machst Du gerade?” Wenn Du Dich bei Facebook heute schon öfter mit dieser Frage beschäftigt hast, dann poste doch jetzt mal: “Stress abbauen”. Danach schaltest Du Dein Smartphone einfach eine Weile aus. Studien zufolge müssten sich jetzt eigentlich 55% aller Besucher… Weiterlesen…
Foto: Hans Braxmeier Stress abbauen – spül den Stress einfach weg Jetzt wirst Du denken, was hat denn das mit dem Thema Ohrensausen zu tun? Schaff Deine Spülmaschine ab! Du hast gar keine Spülmaschine? Noch besser. Wenn Dein Partner/Partnerin den Abwasch erledigt, dann nimm Ihm/Ihr doch mal diese Aufgabe ab…. Weiterlesen…
Foto: makunin Stress: ein Phänomen so alt wie die Menschheit Stress ist seit Urzeiten ein biologischer Mechanismus unseres Körpers. Stress ist ursprünglich ein Reflex der bei allen Lebewesen genetisch angelegt ist um das Überleben zu sichern. Schon im Leben der Steinzeit-Menschen spielte Stress eine übergeordnete Rolle. Bei der Begegnung mit… Weiterlesen…
