EDITORIAL
Ich höre was das du nicht hörst: Ohrgeräusche
Wenn du plötzlich Ohrgeräusche bekommst dann ist das in jedem Fall ein ernst zu nehmendes Warnsignal deines Körpers.
Es gibt viele Auslöser für Ohrgeräusche, mittlerweile belegen Studien, dass die Hauptursache für Ohrgeräusche in den meisten Fällen erhöhter Stress ist. Wenn du in eine Lebenssituation kommst, die dich physisch und psychisch so unter Druck setzt, dass dein Körper nicht mehr damit klar kommt kann eine fatale Folge Ohrgeräusche sein.
Sogar Kinder leiden unter Stress. Die Schule fordert immer mehr Leistung und das Freizeitprogramm ist auch noch richtig vollgepackt. Eine mögliche Reaktion darauf sind auch bei Kindern Ohrgeräusche.
Früher war das Symptom Ohrgeräusche nur bei alten Menschen bekannt. Wir leben aber heute in einer Gesellschaft, die von uns durch ihre “Lebens-Beschleunigung” und eine ständig wachsende “TO-DO Liste immer mehr Leistung fordert. Kein Wunder, dass Ohrgeräusche immer mehr zum Thema der jüngeren Generationen werden.
Die Grenze dessen was der Körper noch stemmen kann ist dabei schnell überschritten. Oft merkt man erst dann, dass der eigene Stresslevel überläuft wenn es schon längst zu spät ist. Dann hast du nur eine Chance deine Ohrgeräusche wieder loszuwerden: Notbremse ziehen und Stress abbauen bei Tinnitus lernen. Sonst kann dein Rauschen im Ohr zu einem Quälgeist werden, der dich dein ganzes Leben lang begleitet und dir enorm viel Lebensqualität nimmt.
Für die Tinnitus Behandlung gibt es bis heute noch keine allgemein wirksame Behandlunsmethode aber zahlreiche gute Ansätze, die erfolgreich sein können. Es gibt auch viele gute Tipps mit denen deine Ohrgeräusche erträglicher werden und gute Möglichkeiten der Selbsthilfe die in vielen Fällen dazu führen, dass die Ohrgeräusche wieder so plötzlich verschwinden wie sie aufgetaucht sind.
Das Thema Ohrgeräusche ist mindestens so umfangreich wie das Thema Stress
Oft stellt man nach der ersten Odyssee durch die Arztpraxen fest, dass man mit seinem Problem genau so hilflos da steht wie davor. Leider sind nur wenige Mediziner in der Lage deine individuelle Ursache für die Ohrgeräusche auf den Punkt zu bringen.
Nach meiner Tinnitus – Diagnose hat mir zunächst kein Mediziner, sondern das Buch: “Tinnitus, vom Tyrannen zum Freund” von Julian Cowen Hill richtig gut geholfen um meine Ohrgeräusche besser zu verstehen und vor Allem besser damit umgehen zu können. Danach habe ich angefangen, mich selber über Ohrgeräusche schlau zu machen und umfangreich zu recherchieren. Mit dem Ziel mir selbst und anderen zu helfen das Leiden Ohrgeräusche besser zu verstehen. Mit diesem Ziel sind die Artikel auf dieser Homepage entstanden.
Schon bald musste ich erkennen, dass es nur einen einzigen Weg gibt das Ohrensausen wieder loszuwerden – und das ist eben dein eigener.
Du wirst hier viele Anregungen zur Selbsthilfe finden. Sie werden dir helfen trotz der Ohrgeräusche deine Lebensqualität zu steigern und dein Leben stressfreier zu gestalten. Versprochen!
Ständige Angst dass der Tinnitus noch schlimmer wird
Foto: Pixabay / Gerd Altmann Tinnitus Behandlung: Deine Angst Du hast plötzlich Ohrgeräusche. Die Diagnose: Tinnitus. Du bist erst mal vollkommen verunsichert. Du machst Dich auf die Suche nach Möglichkeiten der Tinnitus Behandlung. Dabei erfährst Du vielleicht, dass Tinnitus…
Poste doch mal: “Stress abbauen”
Foto: Pexels Soziale Netzwerke und ein interessantes Experiment “Was machst Du gerade?” Wenn Du Dich bei Facebook heute schon öfter mit dieser Frage beschäftigt hast, dann poste doch jetzt mal: “Stress abbauen”. Danach schaltest Du Dein Smartphone einfach eine…
Ohrensausen und Stress entgegen steuern: Ankertechnik/NLP
Foto: Sebastian Kopf Purer Stress und Ohrensausen Kennst Du das? Dein Ohrensausen hat Dir wieder mal eine schlaflose Nacht beschert. Auch nach dem Aufstehen quält Dich Dein Ohrensausen heute besonders heftig. Du bist gestresst und zu spät ins Büro…
Raus aus dem Schneckenhaus: weißes Rauschen
Foto: Manolo Franco Du bist schon lange nicht mehr vor der Tür gewesen weil Dich alle Geräusche da draußen quälen. Es fällt Dir schwer Dich mit Freunden zu verabreden weil Du schon nach kurzer Zeit merkst, dass Du Dich…
Ohrgeräusche bei Mensch und Tier
Foto: andrzej_b Welche Geräusche hört der Mensch Das Ohr ist das sensibelste und leistungsfähigste Sinnesorgan des Menschen. Es kann Ohrgeräusche im Bereich von 16Hz bis 20.000Hz genau differenzieren. Die Abkürzung Hz steht für “Hertz” und ist eine Maßeinheit für…
Die “Radikale Akzeptanz” der Tinnitus Symptome
Foto: PDPics Nur eine radikale Akzeptanz der Ohrgeräusche ermöglicht eine erfolgreiche Tinnitus Behandlung Fast jeder kennt Zeiten wo im Leben wirklich alles schief zu laufen scheint. Das muss nicht einmal eine Anhäufung schwerer persönlicher Schicksalsschläge wie der Verlust des…
Stress abbauen – alles nur ein Abwasch
Foto: Hans Braxmeier Stress abbauen – spül den Stress einfach weg Jetzt wirst Du denken, was hat denn das mit dem Thema Ohrensausen zu tun? Schaff Deine Spülmaschine ab! Du hast gar keine Spülmaschine? Noch besser. Wenn Dein Partner/Partnerin…
Bei Ohrgeräuschen absolute Stille meiden!
Foto: Justin Wheeler Endlich Ruhe im Ohr Das ist die Hoffnung aller Menschen, die unter Ohrensausen leiden. Bei einer Tinnitus Erkrankung sind viele Arten von Lärm oder plötzlich auftretende Geräusche nervtötend. Schon ein Raum mit Menschen die sich angeregt…
Jeder Mensch hat Tinnitus
Foto: Dimitris Vetsikas Rauschen im Ohr als Urlaubssouvenir Hast Du schon einmal bei einem Spaziergang am Meer das leere Gehäuse einer Meeresschnecke gefunden? Wenn man das Gehäuse an das Ohr hält, hört man ein Rauschen im Ohr. Nicht jedes…
Ohrgeräusche im Kopf berühmter Persönlichkeiten
Foto: Gerd Altmann Ohrgeräusche als Stimme des Teufels „Niemand glaubt mir, wie viel Qual mir der Schwindel, das Klingeln und Sausen der Ohren verursacht. Ich wage nicht, eine Stunde ununterbrochen zu lesen, auch nicht etwas klar zu durchdenken oder…