EDITORIAL
Ich höre was das du nicht hörst: Ohrgeräusche
Wenn du plötzlich Ohrgeräusche bekommst dann ist das in jedem Fall ein ernst zu nehmendes Warnsignal deines Körpers.
Es gibt viele Auslöser für Ohrgeräusche, mittlerweile belegen Studien, dass die Hauptursache für Ohrgeräusche in den meisten Fällen erhöhter Stress ist. Wenn du in eine Lebenssituation kommst, die dich physisch und psychisch so unter Druck setzt, dass dein Körper nicht mehr damit klar kommt kann eine fatale Folge Ohrgeräusche sein.
Sogar Kinder leiden unter Stress. Die Schule fordert immer mehr Leistung und das Freizeitprogramm ist auch noch richtig vollgepackt. Eine mögliche Reaktion darauf sind auch bei Kindern Ohrgeräusche.
Früher war das Symptom Ohrgeräusche nur bei alten Menschen bekannt. Wir leben aber heute in einer Gesellschaft, die von uns durch ihre “Lebens-Beschleunigung” und eine ständig wachsende “TO-DO Liste immer mehr Leistung fordert. Kein Wunder, dass Ohrgeräusche immer mehr zum Thema der jüngeren Generationen werden.
Die Grenze dessen was der Körper noch stemmen kann ist dabei schnell überschritten. Oft merkt man erst dann, dass der eigene Stresslevel überläuft wenn es schon längst zu spät ist. Dann hast du nur eine Chance deine Ohrgeräusche wieder loszuwerden: Notbremse ziehen und Stress abbauen bei Tinnitus lernen. Sonst kann dein Rauschen im Ohr zu einem Quälgeist werden, der dich dein ganzes Leben lang begleitet und dir enorm viel Lebensqualität nimmt.
Für die Tinnitus Behandlung gibt es bis heute noch keine allgemein wirksame Behandlunsmethode aber zahlreiche gute Ansätze, die erfolgreich sein können. Es gibt auch viele gute Tipps mit denen deine Ohrgeräusche erträglicher werden und gute Möglichkeiten der Selbsthilfe die in vielen Fällen dazu führen, dass die Ohrgeräusche wieder so plötzlich verschwinden wie sie aufgetaucht sind.
Das Thema Ohrgeräusche ist mindestens so umfangreich wie das Thema Stress
Oft stellt man nach der ersten Odyssee durch die Arztpraxen fest, dass man mit seinem Problem genau so hilflos da steht wie davor. Leider sind nur wenige Mediziner in der Lage deine individuelle Ursache für die Ohrgeräusche auf den Punkt zu bringen.
Nach meiner Tinnitus – Diagnose hat mir zunächst kein Mediziner, sondern das Buch: “Tinnitus, vom Tyrannen zum Freund” von Julian Cowen Hill richtig gut geholfen um meine Ohrgeräusche besser zu verstehen und vor Allem besser damit umgehen zu können. Danach habe ich angefangen, mich selber über Ohrgeräusche schlau zu machen und umfangreich zu recherchieren. Mit dem Ziel mir selbst und anderen zu helfen das Leiden Ohrgeräusche besser zu verstehen. Mit diesem Ziel sind die Artikel auf dieser Homepage entstanden.
Schon bald musste ich erkennen, dass es nur einen einzigen Weg gibt das Ohrensausen wieder loszuwerden – und das ist eben dein eigener.
Du wirst hier viele Anregungen zur Selbsthilfe finden. Sie werden dir helfen trotz der Ohrgeräusche deine Lebensqualität zu steigern und dein Leben stressfreier zu gestalten. Versprochen!
Tinnitus Behandlung durch progressive Muskelentspannung
Foto: Hans Braxmeier Schon in den 30-er Jahren des vergangenen Jahrhunderts hat sich ein Mediziner Gedanken über die Zunahme von Alltagsstress in einer sich rasant entwickelnden Leistungsgesellschaft gemacht. Es war der amerikanische Arzt und Physiologe Edmund Jacobsen, der vor…
Stress abbauen mit der Schokoladen Meditation
Die Tinnitus Behandlung durch den puren Genuss Dein Stresstag ist vorbei. Jetzt ist endlich Feierabend! Du hast Dir eine Belohnung verdient. Ein Stück Schokolade vielleicht? Das kann beim Stress abbauen helfen. Gönne es Dir. Schokolade kann glücklich machen….
Ohrensausen bei Kindern verdient größte Aufmerksamkeit der Eltern
Foto: Anita S. Genau so wie Erwachsene sind auch immer mehr Kinder von Tinnitus betroffen – die Ursachen für Ohrensausen bei Kindern müssen schnellstmöglich abgeklärt werden. Die wichtigste Maßnahme bei Kindern, die Ohrgeräusche bekommen ist eine schnellstmögliche Diagnose. In…
Rauschen im Ohr nach Disko, Konzert oder Party
Du warst auf Deinem Lieblingskonzert, hast in der Disko abgezappelt oder mit Deinen Freunden Party gemacht, mal wieder richtig abgetanzt und gefeiert. Einer Deiner Freunde wäre gerne mitgekommen. Er hat es aber vorgezogen der Location fern zu bleiben…
Ohrgeräusche durch eine Nackenverspannung
Foto: Olichel Adamovich Eine der Eigenschaften die den Menschen von allen anderen Lebewesen unterscheidet wurde ihm schon als Urzeitmensch in die Gene gelegt. Es ist: der aufrechte Gang. Vorraussetzung dafür ist der anatomisch gerade Aufbau unserer Wirbelsäule. Ein sehr…
Tinnitus Behandlung mit Musiktherapie
Foto: Rupert Kittinger-Sereinig Eine Musiktherapie kann sich positiv auf die Ohrgeräusche auswirken und zu einem dauerhaften Erfolg bei der Tinnitus Behandlung führen. Das Ziel der Musiktherapie ist, das neuronale Netzwerk im Gehirn das für die Entstehung ständiger Ohrgeräusche verantwortlich…
Stress abbauen liegt oft auf der Straße
Foto: Andreas Lischka Autofahren kann ganz schön stressig sein Du stehst unter Termindruck und plötzlich im Stau. Du hast wieder freie Fahrt und schon blockiert eine Schlafmütze die Überholspur. Du blendest auf, drückst auf die Hupe und es…
Ohrensausen durch Bluthochdruck: Ohrgeräusche verursacht durch Bluthochdruck
Foto: monicore Die ersten Anzeichen von Bluthochdruck überschneiden sich oft mit Symptomen von Ohrensausen Hast du Probleme mit dem Einschlafen oder wirst du in der Nacht häufiger wach. Hast du Schwierigkeiten dich zu konzentrieren oder bist du ständig müde….
Rauschen im Ohr bei einer Erkältung
Foto: Mojca JJ Rauschen im Ohr durch eine Erkältung oder Grippe In der nass-kalten Jahreszeit sind die Arztpraxen oft voll mit Menschen, die von einer Erkältung oder Grippe geplagt sind. Gerade dann wenn mal wieder eine “Erkältungswelle” über das…
Ohrgeräusche durch Zähneknirschen
Foto: Giulia Marotta Ohrgeräusche durch den falschen Biss Zähneknirschen ist nicht nur eine Lärmbelästigung für den Partner/die Partnerin mit dem/der Du Dein Bett teilst sondern genau so wie Deine Ohrgeräusche ein ernst zu nehmendes Symptom. Viele Menschen wissen überhaupt…